地理作为一门探索地球科学知识的学科，对于七年级的学生来说，掌握基础内容至关重要。下面，我将根据人教版七年级上册地理教材，为大家归纳一些关键内容，帮助同学们更好地理解和学习地理。

一、地球的形状与结构

1.地球的形状：地球是一个略扁的球体，赤道半径比极半径长。

2.地球的结构：分为地壳、地幔和地核。

二、地球的运动

1.地球自转：地球自转一周约为24小时，产生昼夜更替。

2.地球公转：地球绕太阳公转一周约为365.25天，产生四季变化。

三、地图的基本知识

1.地图的三要素：比例尺、方向、图例。

2.地图的应用：了解地理位置、地形地貌、气候等。

四、我国地理位置

1.我国位于**东部，太平洋西岸。

2.我国疆域辽阔，南北跨纬度广，东西跨经度广。

五、我国地形地貌

1.地形类型：山地、高原、平原、盆地、丘陵。

2.地形分布：西部多高原、山地，东部多平原、丘陵。

六、我国气候特点

1.气候类型：温带季风气候、亚热带季风气候、热带季风气候、温带大陆性气候、高原气候。

2.气候分布：南北差异大，东西差异小。

七、我国河流

1.河流类型：内流河、外流河。

2.主要河流：长江、黄河、珠江、黑龙江等。

八、我国自然资源

1.自然资源类型：土地资源、水资源、矿产资源、生物资源、气候资源。

2.自然资源分布：南北差异大，东西差异小。

九、我国城市

1.城市类型：大城市、中小城市、乡镇。

2.城市分布：东部沿海地区城市密集，西部内陆地区城市稀疏。

十、我国经济发展

1.经济类型：农业、工业、服务业。

2.经济分布：东部沿海地区经济发达，西部内陆地区经济相对落后。

十一、我国环境保护

1.环境问题：大气污染、水污染、土壤污染、生物多样性减少等。

2.环境保护措施：节能减排、植树造林、治理污染等。

通过以上对七年级上册地理内容的归纳，相信同学们对地理学科有了更深入的了解。在学习过程中，要注重理论与实践相结合，培养自己的地理素养。希望这些内容能帮助同学们在地理学习中取得更好的成绩。